Por que o cabelo cai?
Todo
fio tem um tempo de vida. Ele nasce, cresce e, finalmente, cai. É um
processo comum e a queda é apenas sinal de mudança do ciclo capilar.
Nem todos os fios encontram-se na mesma fase, no entanto. Em condições
normais, 85% dos fios do couro cabeludo estão crescendo enquanto o
restante está em eflúvio, como chamamos o período de queda. Portanto é
normal que o cabelo caia ao ser lavado e penteado. Como a raiz permanece ativa, logo inicia-se o crescimento de um novo fio.
A duração do ciclo varia de uma pessoa
para outra, conforme predisposição genética. Em média, ele cresce por
quatro anos antes de ser trocado. Mas algumas pessoas têm um ciclo
capilar de até oito anos, enquanto outras têm de apenas dois. O dilema,
nesses casos, é não conseguir deixar o cabelo muito comprido.
Quando a queda deixa de ser normal e passa a ser motivo de preocupação?
Não
dá para falar em número de fios, pois isso varia e depende de você ter
uma cabeleira mais densa ou mais rala. Além disso, é um trabalho insano
ficar contando quantos fios você perde por dia. É importante estar
sempre atento para aumentos da quantidade que cai.
O que gera a queda anormal?
Há
duas causas mais frequentes. Uma delas é a anemia, consequência de uma
alimentação pobre em alimentos com ferro. Para combate-la, é importante
comer mais carnes de qualquer animal, fígado, feijão,
grão-de-bico,lentilha, ervilha, cereais
integrais, nozes, brócolis e couve. Também vale a/pena acrescentar à
mesma refeição frutas ou sucos ricos em vitamina C (como
laranja,abacaxi, acerola, caju e kiwi), que contribuem para a absorção
do ferro pelo organismo. Outra causa muito comum são as alterações no
funcionamento da tireoide. Nos dois casos é indispensável consultar o
médico e pedir exame de sangue para verificar se há anemia ou alteração
na glândula.
A genética influencia?
Com
certeza, mas é diferente no homem e na mulher. A calvície feminina
começa com a perda de fios após a puberdade, ao longo dos anos o cabelo
vai ficando ralo e o couro cabeludo mais evidente, principalmente no
topo da cabeça. Nos homens, a rarefação provoca entradas e avança até a
parte superior do couro cabeludo. À medida que o cabelo cai, alguns
novos fios nascem mais finos.
Espero que tenham gostado e até mais meninas :)
UmBeijo ♥
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